Говори правду, и тогда не прийдется ничего запоминать. Лучше горькая правда. Проверено. Делай самое трудное и неприятное дело в начале дня. И так по убывающей. Тогда остаток дня, тебя не будут беспокоить мысли о нем, голова будет «спокойна» и «чиста». НИКТО никому ничего не должен. Хватит перекладывать ответственность с себя на других. Хочешь что-то сделать - возьми и сделай. Откажись от привычки жаловаться на жизнь или обстоятельства. У каждого полно их, твои кроме тебя, никого не интересуют. Признавай свои ошибки. Учится можно лишь на своих ошибках и только через призму своего релевантного опыта. Запомни ЭТО! Уделяй время своей семье и родителям. Время течет бесконечно быстро. Когда-то их не станет. Успевай. Никогда не общайся с людьми, которые тебя предали. Они не меняются. В ссоре не пытайся задеть человека за живое. Все мы эмоциональные существа, кто-то больше, а кто-то меньше. Вероятное, что вы помиритесь, а слова запомнятся навсегда. Не говори никому о своим планах, пока не реализовал их. Вероятность, что это сбудется повышается на 80%. Люди ленивы и завистливы по своей сути. Опаздываешь? Найди способ предупредить об этом. Вежливость и взаимоуважение покоряет! Есть такое правило - «Двигаться дальше не смотря, ни на что». Попробуй, уверен поможет. Пришла в голову идея? Запиши, иначе забудешь. В стрессовых ситуациях - дыши глубоко, занимайся спортом, гуляй один на природе. Слушай себя и свое тело. Не отвечай сразу, если тебя задели. Правило «Досчитай до 10-ти, а потом ответчай» Эмоции - то, что разрушает нашу жизнь.