Смысл жизни
Непросто, особенно для беспокойного человека, понять, что у жизни нет смысла.
Нейробиология доказывает, что мозгу важна определённость.
Иначе человек испытывает дискомфорт.
Люди хотят верить, что у жизни есть смысл, а у них есть предназначение.
Хотя этого нет.
В психологии смысл жизни - найти его.
Если посмотреть на Восточные цивилизации, они всегда руководствуются понятиями «бесцельности».
Для них жизнь - игра.
Игра без цели.
Жизнь не стремиться к цели - жить это цель сама по себе.
У нее нет наивысшей точки, она всегда «здесь и сейчас», в этот самый момент жизнь является конечной целью.
Беспокойный человек всегда будет напряженным.
При достижении целей, такой человек не наслаждается победой, а ставит все новые и новые цели.
Так происходит в большинстве Западных культур.
Когда цели достигнуты - человек впадает в депрессию.
Впервые я столкнулся с этим в 27 лет.
У меня была машина, квартира, бизнес, путешествия несколько раз в год, брендовая одежда, часы, еда в ресторанах и прочее.
Цели достигнуты, что делать дальше?
Я чувствовал огромную фрустрацию и необходимость искать новые цели.
Лучше машину? Загородный дом?
Больше квартиру? Больше доход?
Гидроцикл? Дороже одежду и часы?
Больше путешествий? Изысканее еду?
Всего этого можно было достичь.
Какой бы ни была цель - она достижима.
Тогда я потерялся - в чем смысл жизни?
Не придумал ничего нового как: «Мне нужны новые цели».
Все это привело меня - в хронический невроз.
Большую часть своей жизни я прожил «на надрыве».
Став спокойным - я смог по настоящему расслабится.
Спокойствие пришло ко мне от осознания, что у жизни нет цели.
Зачем кому-то доказывать или чему-то соответствовать?
Никаких «Нужно» или «Должен».
Только «Хочу».
Я перестал быть серьезным, ибо игра не может быть серьезной.
Успешный игрок - спокойный и расслабленный.
Спросите педагога по вокалу: «Как научится петь?» Он ответит: «Расслабится и извлекать звуки».
Наличие цели делает процесс ужасным и болезненным.
Ведь процесс не для цели, а для удовольствия.
Последние годы мое целеполагание это написать 10-20 ориентиров в начале года и закрыть заметку.
В конце года открыть и посмотреть, что получилось.
Сделать выводы и скорректировать свои «хочу».
Я позволяю себе остановится на пол пути и сказать - больше не хочу «это» и выбрать другое.
Простой HADI - цикл.
Не верю в успех систем, которые зажимают человека и загоняют его в рамки.
Тайм менджемент придумали невротики.
У нашей психики нет времени. Время придумал человек.
Время, это ориентир - но не более.
Счастье всего лишь состояние.
Невозможно быть счастливым имея Rolls-Royce, или несчастным не имея его.
Это подмена понятий, потому что счастье всего лишь состояние. Выбор - быть счастливым или нет.
Замечаю, что чем больше занимаешься бесполезными вещами - тем лучше себя ощущаешь.
Разве можно добиться чего-то большего, чем сама жизнь?
